Prva pomoć za opekline od sunca
Uživate u sunčanju? Trebali biste to učiniti prije 11 i poslije 16 sati. Za podnevno sunce vrijede tri glavna pravila: izbjegavajte izravno izlaganje, nosite zaštitnu odjeću i nanesite kremu za sunčanje na kožu. Šta učiniti ako dođe do opeklina od sunca? Evo pet savjeta za zdravu kožu
1. Ako već imate opekline od sunca, odmah se sklonite sa sunca. Nakon što se zaštitite od sunčevih zraka, tijelo može početi obnavljati kožu.
2. Hladite šira područja kože vlažnim ručnicima ili mokrom majicom.
3. Pijte puno tekućine - voda ili zeleni čaj posebno su korisni.
4. Oblog od jogurta dobar je poznat kućni lijek, a hladi do 4 sata. Nemojte nanositi jogurt direktno na kožu jer se može zalijepiti dok se zagrijava. Na kuhinjski ubrus stavite čistu krpu, premažite je slojem jogurta, preko toga stavite drugu čistu krpu i prekrijte je ručnikom. Zatim stavite oblog na mjesto opekline.
5. U slučaju otvorenih rana ili velikih površina jako opečene kože, odmah potražite liječničku pomoć!
